Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1571 kcal
|
Fedt: 32,64g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 228,79g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Frokost: Окей Яблоко Пинк Леди, Морковь, Националь Крупа Греча Ядрица, Печень Говяжья, Лук. Aftensmad: Печенье домашнее овсяное 🍪, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Яблоко Пинк Леди. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Новое овсяное печенье к чаю. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
✨Alena8064✨'s Vægt Historie
|