Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1764 kcal
|
Fedt: 86,52g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 143,31g.
Morgenmad: Milkavita Сливки 10, Green Торт Тирамису, Хлеб Маг, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Яйцо. Frokost: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Макароны Отварные. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Шоколад, Milkavita Сливки 10, Малина, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|