Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2015
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2015:
|
1221 kcal
|
Fedt: 99,52g | Prot.: 56,89g | Kulhyd.: 29,43g.
Frokost: Marba Mortadela Tradicional, Ovo Mexido, Azeitonas Verdes, Suco de Limão. Aftensmad: Ovo Mexido, Azeitonas Verdes, Itambé Manteiga Extra com Sal, Marba Mortadela Tradicional. Snacks/Andet: Suco de Limão, Coco. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renan Oliveira Neves's Vægt Historie
|