Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
861 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 145,87g | Kulhyd.: 35,67g.
Morgenmad: Aldi 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. Aftensmad: Rote Paprika, Brokkoli, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|