|
Un po' di liquidi, mi dicono 😅
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1662 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 209,70g.
Morgenmad: Caffè Zuccherato, Pesca Tabacchiera, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Frokost: Anguria, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Rossi Dolci, Patata Bollita, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Birra Leggera, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Cipolle Mature Cotte, Coop Riso Roma Parboiled, Gran Casale Speck. Aftensmad: Torta all'acqua, Lidl Pane Ciabatta, Kraft Sottilette le Classiche, Chef Besciamella, Broccoli Cotti (da Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Fiori di Tonno. Snacks/Andet: Torta all'acqua. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|