Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1610 kcal
|
Fedt: 103,31g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 103,89g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Сельский , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Frokost: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Snacks/Andet: Коломенское Шоколадница с Арахисом , Магнит Слойка Кленовый Пекан, Global Village Зелёный Горошек. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|