Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1056 kcal
|
Fedt: 37,54g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 119,71g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Frokost: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Andet: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Bauducco Torrada Integra. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saleteines's Vægt Historie
|