Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
590 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 56,00g | Kulhyd.: 75,00g.
Morgenmad: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Frokost: Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac, Optavia Puffed Ranch Snacks. Snacks/Andet: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FluffyPuffMamma's Vægt Historie
|