Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
2099 kcal
|
Fedt: 112,62g | Prot.: 110,95g | Kulhyd.: 166,51g.
Morgenmad: Избенка Дыня Сушеная , Черкизово Сервелетти, BeFit Рассольник с Говядиной, Фермерский Продукт Сметана 20%. Frokost: Помидор Соленый, Кабачок Фаршированный. Aftensmad: Персики, Помидор Соленый, ВкусВилл Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Сливы. Snacks/Andet: Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|