Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1649 kcal
|
Fedt: 45,10g | Prot.: 159,08g | Kulhyd.: 159,09g.
Morgenmad: Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Holandês Queijo tipo Quark , Canela, Hortifruti Mamão Papaia, Angeloni Peito de Frango Cozido Light, Mãe Terra Chia Semente. Frokost: Elefante Extrato de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido. Aftensmad: Angeloni Peito de Frango Cozido Light, Holandês Queijo tipo Quark, Elefante Extrato de Tomate. Snacks/Andet: Melitta Cappuccino Tradicional, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana, Farelo de Aveia, Maçã, Canela, Peras, Tangerinas, Nestlé Iogurte Zero Lactose, Wisehealth Vegan Protein Panetone de Chocolate, Mãe Terra Chia Semente. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|