Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 oktober 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 oktober 2023:
|
1745 kcal
|
Fedt: 51,72g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 112,89g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito. Frokost: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Seara Strogonoff de Frango, Berinjela Cozida. Aftensmad: Estrogonofe de Frango, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leandro Nictheroy's Vægt Historie
|