Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
430 kcal
|
Fedt: 12,82g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 10,43g.
Morgenmad: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Shrimp. Frokost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|