Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1155 kcal
|
Fedt: 38,07g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 168,26g.
Frokost: Самокат Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью , Лазанья, Окрошка на Кефире. Aftensmad: Нектарин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Виноград, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Ред Булл Ред Булл. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|