Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2024
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
|
1005 kcal
|
Fedt: 27,89g | Prot.: 43,99g | Kulhyd.: 137,69g.
Morgenmad: Nutella Chocoladepasta, Bruine Boterham. Frokost: All Seasons Bonenschotel Chili. Aftensmad: Avocado, Wasa Cracker Volkoren. Snacks/Andet: Lidl Limoen Drink, Campina Halfvolle Melk, Koffie (Gemalen), Verse Muntthee. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|