Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
2557 kcal
|
Fedt: 86,73g | Prot.: 133,51g | Kulhyd.: 322,75g.
Morgenmad: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Frokost: Babyfox Шоколад Молочный, Русский аппетит Ванильный Капучино, Solo Nina Рыбки Анчоусовые. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Цезарь Салат, Рис Вареный, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|