Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1410 kcal
|
Fedt: 73,84g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 115,02g.
Morgenmad: Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Нектарин, Цикорий, Сахар, Семечки Отборные Жареные с Солью, Майонез, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Булка Французская. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|