Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1518 kcal
|
Fedt: 76,65g | Prot.: 44,99g | Kulhyd.: 169,09g.
Morgenmad: Banane, Äpfel, Gouda, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Kania Rührei Gewürzsalz , Vollkornbrot. Frokost: Marmelade, Schwarzer Pfeffer, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Salz, Rote Tomaten, Olivenöl, Balsamico, Bounty Bounty. Aftensmad: Thermomix Linsen-Moussaka. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|