Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1505 kcal
|
Fedt: 84,59g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 118,59g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Копейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Яичный Желток. Frokost: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Салат Овощной с Маслом, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Aftensmad: Яичный Белок, Айсвел Кордон Блю . Snacks/Andet: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
__KOnfetKA __'s Vægt Historie
|