Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
468 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 28,97g | Kulhyd.: 23,91g.
Morgenmad: Персики. Frokost: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Осака Том Ям. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|