Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
2063 kcal
|
Fedt: 65,46g | Prot.: 182,63g | Kulhyd.: 135,99g.
Morgenmad: AH Magere Melk, Womens Best Vegan Protein Chocolate, AH Magere Kwark, Campina Halfvolle Melk. Frokost: Grenade Oreo Protein Bar, Cherrytomaten, Lidl Huttekase Light, Gekookt Ei, AH Les P Bastille Volkoren. Aftensmad: Mandarijn, Feta Kaas, AH Kleine Krieltjes, Olijfolie, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andet: Witte Tafelwijn, Bitterballen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|