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Der Urlaub war es wert.😋
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2024:
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1509 kcal
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Fedt: 56,14g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 172,94g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Aldi Nektarine, Arla Skyr Natur, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Käsekuchen mit Früchten. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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