Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1211 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 15,76g | Kulhyd.: 76,12g.
Morgenmad: Сметана 15%, ВкусВилл Суп Грибной, Сарафаново Эскимо Пломбир Ванильный и Шоколадный в Глазури, Сыробогатов Сыр Ореховый, Владхлеб Хлеб Ситный, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Rainbow Соус Сливочный, Barilla Фетучини. Frokost: Виски. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|