Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
851 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 81,76g.
Morgenmad: Jus de Citron, Bodymass Whey Protein Chocolat, Lidl Chicorée Café, Sojasun Yaourt Nature, Mûres. Frokost: Action Zéro Noodles, Échalotes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Blanc de Poulet . Aftensmad: Jus de Citron. Snacks/Andet: Lidl Chicorée Café, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mûres, Bodymass Whey Protein Chocolat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
THEBARONNIE's Vægt Historie
|