Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
863 kcal
|
Fedt: 41,95g | Prot.: 51,91g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Рафаэлло Конфета, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. Frokost: Люди Любят Слойка с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Andet: Ultimate Nutrition Протеин. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|