Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1324 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 121,31g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Frokost: Carne de Panela, Hortifruti Mandioca Cozida, Couve Refogada. Aftensmad: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Queijo Provolone, Pão Francês. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saleteines's Vægt Historie
|