Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
560 kcal
|
Fedt: 23,22g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 47,00g.
Morgenmad: Медово-Горчичный Соус, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Ферма Фета Мягкий Сыр, Добров Рулет Куриный, Болгарский Перец, Lactima Gouda, Рома Лаваш, Яичница. Frokost: Айс Латте. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|