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Pesagem do dia 20/08/2024: 81,3kg
***** (dep)
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 98,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2024:
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1523 kcal
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Fedt: 46,64g | Prot.: 72,33g | Kulhyd.: 205,52g.
Morgenmad: Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Frito, Maratá Catchup, Seara Presunto Cozido, Santa Fornada Peta Rosca Vó Celeste, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Hemmer Mostarda Amarela. Aftensmad: Geléias e Conservas, Pão Torrado, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Andet: Balas Pocket Balas Pocket Leite, Bolo de Banana Low Carb. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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