Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2015
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2015:
|
1155 kcal
|
Fedt: 57,89g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 70,04g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kräutertee, Alpro Soya Sojajoghurt. Frokost: K-Classic Thunfischsalat Italian, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea+Matthias's Vægt Historie
|