Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1349 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 74,39g | Kulhyd.: 185,54g.
Morgenmad: Artesana Biscoito Palmier, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Frokost: Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Alcatra Grelhada, Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Andet: Torta de Morango. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|