Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
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58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
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1931 kcal
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Fedt: 48,06g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 173,48g.
Morgenmad: Altapharma Kollagen, Yakult Yakult, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Möhren. Frokost: Metaflow Stoffwechselshake. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Herforder Pils. Snacks/Andet: Fairglobe Bitter-Schokolade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Hähnchen Drumsticks Hot Buffalo Style , Thunfisch in Öl (Konserviert), Pizza Salami. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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