Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1184 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 83,77g | Kulhyd.: 114,71g.
Morgenmad: Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Requeijão Light. Frokost: Cacau Show Trufa Tradicional, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Legumes Cozidos, DIA Pescada Branca. Aftensmad: Gema de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Derbak Homus com Pimenta, Derbak Babaganush, Marilan Magic Toast Integral. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|