Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1511 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 90,66g | Kulhyd.: 215,14g.
Morgenmad: Малина, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнум Хлеб Крестьянский, Сливы, Абрикос. Frokost: Бульон из Конины, Улан Конина Тушеная. Aftensmad: Виноград, 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля, Кукуруза Вареная, Яблоки Гала. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|