Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1083 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 19,45g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Кофе, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Кокос, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|