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Juhu , ich wünsche euch einen wunderschönen Tag
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150,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 70,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
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1680 kcal
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Fedt: 72,52g | Prot.: 33,06g | Kulhyd.: 188,56g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Marmelade, Butter, Brot. Frokost: Ei, Knorr Boullion mit Rind. Aftensmad: Abraham Bauernschinken, Milfina Butter , Brot, Popp Farmersalat. Snacks/Andet: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Banane, Birnen. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
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