Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
1003 kcal
|
Fedt: 37,09g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 105,12g.
Morgenmad: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Американо, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
___ Espresso___'s Vægt Historie
|