Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1075 kcal
|
Fedt: 25,53g | Prot.: 44,47g | Kulhyd.: 62,95g.
Morgenmad: Магнит Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%. Frokost: Сметана 15%, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Цветная Капуста. Aftensmad: Водка, Лев Голицын Шампанское Брют. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|