Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1019 kcal
|
Fedt: 30,45g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 150,13g.
Aftensmad: Tumis Oncom, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Terong Balado, Tumis Oncom, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Andet: Ubi Ungu Rebus. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
powergirlsz's Vægt Historie
|