Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
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1691 kcal
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Fedt: 60,85g | Prot.: 88,16g | Kulhyd.: 150,73g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Wiltmann Peperoni-Salami, Kerrygold Butter & Rapsöl, Hartgekochtes Ei, Harry 1688 Steinofenbrot. Frokost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Aftensmad: Weißwein, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Hello Fresh Rinderhüftsteak à la Strindberg . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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