Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1376 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 85,28g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Relva Verde Psyllium, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Cozido, Natucoco Leite de Coco em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Frokost: Viva Vida Tomate Grape, Agrião, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aftensmad: Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Mangas, Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susanakoch1000's Vægt Historie
|