Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1433 kcal
|
Fedt: 27,57g | Prot.: 56,99g | Kulhyd.: 269,91g.
Morgenmad: Piraquê Biscoito de Maizena, Molico Leite Desnatado em Pó, Artesana Biscoito Palmier, Mamão Papaia. Frokost: Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Aftensmad: Yoki Pipoca (sem Óleo), Melão Amarelo, Danone Iogurte Corpus Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andet: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|