Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
806 kcal
|
Fedt: 28,69g | Prot.: 99,78g | Kulhyd.: 33,90g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Магнит Огурцы, Макароны Отварные, Куриное Филе. Frokost: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Aftensmad: Гречка Отварная. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Минтай. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krisvldv25's Vægt Historie
|