Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2024
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2024:
|
545 kcal
|
Fedt: 38,02g | Prot.: 44,57g | Kulhyd.: 6,69g.
Morgenmad: Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito. Frokost: Korin Coxinha Das Asas Drumette, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Simone Zancan's Vægt Historie
|