Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
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59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
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2360 kcal
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Fedt: 101,39g | Prot.: 165,25g | Kulhyd.: 201,27g.
Morgenmad: Frutillas, Café, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tostadas de Pan Integral, Tregar Queso Blanco Light. Aftensmad: La Serenísima Crema Ideal para Cocinar, Aceite de Oliva, Matarazzo Fideos Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Medialuna, Mani King Pasta de Maní, Mani King Mani Tostado sin Sal, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, Vacalin Queso Port Salut, Pan Integral Tostado, ENA Whey Protein (30g). mere..
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