Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1047 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 121,98g.
Frokost: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia, Macarrão com Molho de Carne, Ovo Frito. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|