Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1288 kcal
|
Fedt: 51,74g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 129,53g.
Morgenmad: Berry Smoothie. Frokost: Chicken Kebab. Snacks/Andet: Almonds , Coles Unsweetened Almond Milk. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mrs.Murray's Vægt Historie
|