Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1700 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 112,22g | Kulhyd.: 181,54g.
Morgenmad: Зефир Бобруйский , Milkavita Сливки 10, Савушкин Теос Вишня, Творог 5%, Евроопт Банан. Frokost: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|