Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1650 kcal
|
Fedt: 52,44g | Prot.: 105,54g | Kulhyd.: 192,99g.
Morgenmad: Гречка, Яйцо, Банан, DopDrops Фундучная Паста. Frokost: Помидоры, Гречка, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: ВкусВилл Жидкий Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Батат Свежий. Snacks/Andet: Арбуз, FitnesShock Brownie Pistachio. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|