Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1539 kcal
|
Fedt: 47,50g | Prot.: 111,52g | Kulhyd.: 174,29g.
Morgenmad: Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Mukomela Наполеон, Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, Индилайт Ветчина из Индейки. Aftensmad: Vitazine Клубника Сублимированная, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Пятерочка Сливы, Нектарин, Pan-Asian Ореховый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка Ядрица, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Snacks/Andet: Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Самокат Сосиски с Сыром, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Голубика. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
topolskayaaa's Vægt Historie
|