|
С недельного отпуска привезла лишние 2,5 кг. С сегодняшнего дня обратно в строй 😎
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1500 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 133,34g | Kulhyd.: 118,58g.
Morgenmad: Harry's Тост , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Восход Хлеб Прибалтийский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Frokost: Колосок Корж Молочный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Aftensmad: Beauty.Fit Crunch Raspberry, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Картофель Отварной, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки Цыплят-Бройлеров «для Салата Цезарь». Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВИК Говядина Сыровяленая. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|