Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1023 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 74,52g.
Morgenmad: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка моя, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Атяшево Ветчина Рубленая. Frokost: Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Айран 0,5%, Атяшево Ветчина Рубленая, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|